Na dzień 02.04.2021 r. 

Drodzy Rodzice,

w związku z koniecznością wprowadzenia edukacji zdalnej na terenie naszego przedszkola. Zachęcam do wykonania następującego ćwiczenia razem z dziećmi.

 

„Moja książka” - tworzymy z dzieckiem książkę, której zadaniem jest odpowiedź na pytanie: „Kim jestem?”, „Czy jestem wyjątkowy/a?”. Książka powinna być duża i zawierać wszystkie ważne momenty z życia dziecka i jego osiągnięcia. Na pierwszej stronie powinna zawierać jego zdjęcie oraz imię. Pozostałe strony to np.: ważne wydarzenia z życia dziecka np.: sukcesy sportowe, ulubione karty i widokówki, ulubione jedzenie, hobby, ulubione kolory, zabawy, ulubieni bohaterzy, ulubione zwierzęta, filmy, odciski rąk i palców całej rodziny, pamiątki z uroczystości rodzinnych i wspólnych wyjazdów, listę osiągnięć dziecka, zbiór prac plastycznych.

 

Na dzień 09.04.2021 r.

W dniu dzisiejszym proponuję kilka zabaw ruchowych z wykorzystaniem elementów Ruchu Rozwijającego W. Sherborne i nie tylko. To świetna okazja do wesołego spędzenia wolnego czasu razem. Głównym założeniem tej metody jest posługiwanie się ruchem jako narzędziem we wspomaganiu rozwoju psychoeruchowego dziecka i w terapii zaburzeń rozwoju. Zadaniem Metody Ruchu Rozwijającego jest rozwijanie poprzez ruch sprawności ruchowej, świadomości własnego ciała, przestrzeni i działania w niej, a także dzielenia przestrzeni z innymi ludźmi i nawiązywanie z nimi bliskiego kontaktu.

Poniżej kilka przykładów ćwiczeń:

• witanie się różnymi częściami ciała - dziecko z rodzicem;

• „Lustro”- rodzic i dziecko siedzą naprzeciwko siebie, dziecko wykonuje dowolne ruchy, gesty, wykorzystuje mimikę twarzy, rodzic naśladuje ruchy dziecka - zmiana ról;

• dziecko leży na podłodze, rodzic turla je w różne strony - zmiana ról;

• „Naleśnik”- dziecko leży na plecach na kocu / prześcieradle na podłodze, rodzic „zwija” je w naleśnik, „smaruje dżemem”, „posypuje cukrem”, „kroi”- zmiana ról;

• Dziecko i rodzic siedzą na podłodze w siadzie prostym, opierają się plecami o siebie, dziecko pcha plecami rodzica - zmiana ról;

• „Wóz”- rodzic ciągnie za kostki dziecko, które leży na plecach;

• „Miś koala” - dziecko siada przy nodze rodzica, obejmuje ją rękoma, ten powoli idzie ciągnąc dziecko;

• „Fotelik”- rodzic w siadzie skrzyżnym, dziecko siada opierając się plecami o rodzica, kołysanie dziecka przy dźwiękach muzyki klasycznej, relaksacja;

• „Tunel”- rodzic w klęku podpartym, dziecko przechodzi pod rodzicem;

• „Prowadzenie ślepca”- rodzic ma zamknięte oczy, dziecko prowadzi go po domu - zmiana ról;

• „Krokodyl”- rodzic leży na brzuchu, dziecko kładzie się na niego tak, by brzuchem dotykać pleców rodzica. Rodzic wozi dziecko po domu;

• „Paczka” - dziecko zwija się w kłębek, rodzic próbuje otworzyć paczkę, „rozwijając” dziecko - zmiana ról;

• „Skała” - dziecko siedzi mocno podparte na podłodze, rodzic próbuje je przesunąć - zmiana ról;

• „Piłowanie drewna” - siedząc przodem do siebie i trzymając się mocno za ręce, dziecko kładzie się na plecach, rodzic przyciąga go do siebie;

• „Bańka wstańka” - stojąc przodem do siebie i trzymając się mocno za ręce, palce stóp ćwiczących złączone, dziecko odchyla się od rodzica;

• „Forteca” - stojąc, rodzic ugina kolana (do przysiadu), dziecko z pomocą staje na udach rodzica, trzymając się mocno za ręce dziecko odchyla się do tyłu;

• „Trening zaufania” - dziecko stoi tyłem do rodzica, nie odrywając nóg od podłogi „upada” na ręce rodzica;

• „Rowerek w parze” - dziecko opiera stopy na stopach rodzica i wykonują wspólnie rowerek leżąc na podłodze;

• „Koncert” - rodzic kładzie się na brzuchu, dziecko „gra” palcami na jego plecach uderzając najpierw lekko opuszkami palców, potem coraz mocniej, a następnie kantami dłoni, pięściami i całymi dłońmi. W trakcie wykonywania ćwiczeń należy zmieniać siłę i rytmy uderzeń;

• wierszyki - masażyki.

 

Przykładowe wierszyki masażyki znajdują się tutaj:

https://loogomowa.pl/dzieciece-masazyki/

 

Zajecia_psycholog_-_16.04.2021_r..doc

 

Pozdrawiam,

Anna Pokrzywa - psycholog

 

Konsultacje dla rodziców: 09.04.2021 r. i 16.04.2021 r. w godz: 15.00 - 17.00